Manipulace se zátěží
- zem → pracovní výška
- pracovní výška → zem
- opakované zdvihání
- kontrolované odkládání
TSB pro fyzickou připravenost profesionálních složek
PROFESIONÁLNÍ SLOŽKY
TSB FYZICKÁ PŘIPRAVENOST SLOŽEK
Obecná fyzická příprava pro náročnou práci se zátěží
Přenosný systém pro praktické ověření silové, kondiční a manipulační přípravy. Nejdříve společně zjistíme, zda a kde TSB odpovídá skutečným potřebám vaší organizace.
Bez závazku · vybavení zajistí TSB · obsah ověřujeme s odpovědnou osobou organizace
PRO KOHO
Jedna platforma. Rozdílné profesní požadavky.
Hasičský záchranný sbor
Zdravotnické záchranné služby
Armáda České republiky
Vězeňská služba ČR
Policie České republiky
Městské policie
Podnikové bezpečnostní a záchranné jednotky
Další fyzicky náročné profesionální služby
Nevytváříme jeden univerzální služební trénink pro všechny složky. Každá organizace má jiné pracovní úkoly, metodiku, vybavení a bezpečnostní pravidla. Obsah se proto nejprve odborně ověřuje pro konkrétní prostředí.
CO LZE S TSB OVĚŘOVAT
Fyzické schopnosti. Ne odborné postupy.
Praktické ověření může využívat standardizované pohybové úlohy se zátěží. Nejde o oficiální profesní nebo služební test.
Přenášení
- krátké a střední vzdálenosti
- různé polohy držení
- jednostranné zatížení
- práce jednotlivce nebo dvojice, pokud je bezpečně navržena
Úchop
- široký a úzký
- nadhmat a podhmat
- neutrální / kladivový
- změna úchopu při manipulaci
Tah / drag
- práce s popruhy
- kontrolovaný tah
- chůze vpřed / vzad podle testovacího scénáře
Silová a kondiční vytrvalost
- opakované pracovní intervaly
- manipulace se zátěží při narůstající únavě
- zachování kontrolovaného provedení
Stabilita a kontrola pohybu
- práce trupu
- asymetrické zatížení
- koordinace při přemísťování břemene
- kontrola externí zátěže
PRVNÍ OVĚŘENÍ
Nejdříve ověřit. Potom rozhodnout.
Definujeme potřebu
Nejdříve mluvíme s instruktorem, metodikem, trenérem, velitelem nebo jinou odpovědnou osobou organizace.
Vybereme relevantní pohyby
Nepřebíráme automaticky fitness trénink. Vybereme jen úlohy, které má smysl prakticky ověřit.
Praktický test
TSB doveze vybavení a vybraná skupina si jej vyzkouší v kontrolovaném rozsahu.
Zpětná vazba
Hodnotíme relevanci, bezpečnost, ergonomii, úchopy, škálování zátěže, logistiku, skladování, hygienu, odolnost a skupinový provoz.
Rozhodnutí
Teprve podle výsledku spolupráci ukončíme, upravíme scénář, připravíme pilot nebo řešíme dlouhodobý program.
NEVHODNÉnepokračujeme
UPRAVITupravíme metodiku nebo scénář
PILOTpřipravíme malé ověření
PROGRAMaž po validaci řešíme dlouhodobé nasazení
CO ORGANIZACE ZÍSKÁ
Výsledek není automaticky objednávka.
Neprodáváme organizaci vybavení před tím, než víme, zda má TSB v jejím prostředí skutečný smysl.
Po prvním ověření
- praktická zkušenost s TSB;
- odborná zpětná vazba;
- identifikace vhodných a nevhodných způsobů použití;
- doporučené další kroky;
- návrh omezeného pilotu, pokud se prokáže relevantní využití.
Ověření nepředstavuje formální certifikaci ani akreditaci.
BEZPEČNOSTNÍ VYMEZENÍ
Doplněk fyzické přípravy. Ne náhrada odborného výcviku.
TSB je zde doplňkový tréninkový prostředek pro obecnou silovou, kondiční a manipulační přípravu. Nenahrazuje:
profesní nebo služební fyzické testy
taktický výcvik
práci se zbraněmi
donucovací prostředky
zdravotnické postupy
manipulaci s pacientem
figuríny a nosítka
KPR trenažéry
zásahový výcvik
sebeobranu
překážkové dráhy
specializované ochranné a pracovní vybavení
TSB je určen k ověřování možností doplňkové obecné fyzické přípravy.
FAQ
Před prvním odborným ověřením.
Je program určen pouze pro hasiče?
Ne. Program je určen pro více profesionálních bezpečnostních, záchranných a dalších fyzicky náročných složek.
Nahrazuje TSB současný služební výcvik?
Ne. TSB je doplňkový prostředek obecné fyzické přípravy.
Musíme TSB předem koupit?
Ne. První krok je odborné praktické ověření.
Kdo určuje obsah testu?
Obsah se připravuje podle potřeb organizace a ověřuje s odpovědnou osobou.
Kolik lidí se může prvního ověření účastnit?
Rozsah se stanoví individuálně podle prostředí, cíle a bezpečnosti.
Co následuje po ověření?
Podle výsledku spolupráce končí, upraví se scénář nebo vznikne omezený pilot.
Nejdříve zjistíme, zda TSB dává smysl právě u vás.
Popište nám prostředí, cílovou skupinu a fyzické požadavky, které chcete ověřit. Navrhneme rozsah prvního odborného setkání.
Pro metodiky, instruktory tělesné přípravy, velitele, odpovědné pracovníky a odborná pracoviště.