TSB Aktivní kemp
Pohybový program pro skupiny ubytované v kempu
Nabídněte předem sestavené skupině ve svém kempu hotový řízený pohybový program bez budování sportoviště a nákupu vybavení. TSB přiveze mobilní sadu, připraví bezpečná stanoviště a s vlastním instruktorem odvede technickou, kondiční i týmovou část.
Pro provozovatele kempů s předem sestavenými skupinami
Program je určený provozovatelům a správcům kempů v Plzeňském kraji, kteří chtějí nabídnout pohybovou aktivitu konkrétní objednané skupině ubytované v areálu. Nejde o průběžnou atrakci pro jednotlivé hosty, sportovní soustředění klubu ani hotelový program.
Provozní problém
Skupiny hledají společný program, ale kemp nemusí mít vlastní sportoviště, vybavení ani instruktora. Jednorázové pořízení pomůcek a příprava bezpečného obsahu se kvůli několika termínům nemusí vyplatit.
Hotové řešení
TSB přijede v domluvený čas, vyznačí stanoviště a odvede společný blok podle věku a zkušeností účastníků. Kemp zajistí vhodnou plochu, předem sestavenou skupinu a odpovědnou osobu.
Jeden přesně vymezený program pro jednu ubytovanou skupinu
Všichni účastníci přijdou na společný začátek. Instruktor vysvětlí pravidla, přidělí vhodnou zátěž a skupinu rozdělí do dvojic nebo na bezpečně rozmístěná stanoviště.
Od bezpečné techniky ke společné výzvě
Program upravíme podle věku, pohybové úrovně a zkušeností skupiny. Cílem je zvládnutelný společný zážitek, nikoli test maximální síly nebo extrémní výkon.
Úvod a bezpečnost
Přibližně 10 minut: rozdělení skupiny, přidělení zátěže, vymezení prostoru a signály pro zastavení.
Technická příprava
Přibližně 15 minut: bezpečné zvednutí a položení TSB, držení, dřep, přítah a přenášení.
Kondiční stanoviště
Přibližně 25 minut: síla, stabilita, koordinace a řízené intervaly přizpůsobené účastníkům.
Týmová část a závěr
Přibližně 25 minut: společný úkol, zklidnění, zpětná vazba a krátké vyhodnocení.
Vybavení, přípravu i vedení v jedné službě
Provozovatel nemusí kupovat pomůcky ani připravovat vlastní metodiku. Předem pouze sdělí údaje o skupině, termínu, prostoru a požadovaném charakteru aktivity.
První ověření zdarma pro každý nový kemp
Každá nová organizace v Plzeňském kraji může využít jeden bezplatný pětasedmdesátiminutový program pro předem sestavenou skupinu 10–20 osob. Po skončení společně vyhodnotíme přínos pro hosty i provoz kempu.
Fotografie, video ani veřejná reference nejsou podmínkou. Pokud by měla dokumentace vznikat, řeší se pouze samostatným dobrovolným souhlasem.
Program funguje venku i v krytém zázemí
Potřebujeme rovnou, čistou a přehlednou plochu bez automobilového provozu, volného průchodu dalších hostů a nebezpečných překážek. Rozměr ověříme předem podle počtu účastníků a skladby stanovišť.
Vhodné prostředí
- rovná travnatá plocha v areálu,
- venkovní hřiště nebo sportovní povrch,
- hala, tělocvična nebo společenský prostor s vhodnou podlahou,
- krytá rovná plocha bez provozních překážek.
Záložní varianta
Pro venkovní program předem dohodneme postup při dešti, kluzkém povrchu, silném větru nebo jiných nebezpečných podmínkách. Aktivitu lze přesunout do vhodného krytého prostoru nebo na náhradní termín.
Od údajů o skupině k hotovému programu
Zadání
Kemp sdělí termín, počet účastníků, věk, zkušenosti, dostupný prostor a cíl aktivity.
Příprava
TSB navrhne skladbu programu, vhodné zátěže, stanoviště a záložní variantu.
Realizace
Instruktor přiveze vybavení, připraví prostor a odvede společný pětasedmdesátiminutový blok.
Vyhodnocení
Provozovatel získá zpětnou vazbu a návrh placeného pokračování podle potřeb kempu.
Co zajistí TSB a co provozovatel kempu
TSB zajistí
- návrh programu podle parametrů skupiny,
- dopravu a mobilní vybavení podle dohody,
- přípravu stanovišť a bezpečnostní zóny,
- instruktora a vedení celého programu,
- přizpůsobení zátěže, intervalů a úkolů,
- zpětnou vazbu a doporučení dalšího formátu.
Provozovatel zajistí
- vhodný prostor a přístup na místo,
- předem sestavenou skupinu a odpovědnou osobu,
- informace o věku, zkušenostech a relevantních omezeních,
- informování účastníků, pitný režim a vhodné oblečení,
- potřebné souhlasy zákonných zástupců u nezletilých.
Fotografie nebo video mohou vzniknout jen po samostatné dohodě a s dobrovolnými souhlasy. Dokumentace není podmínkou programu.
Řízený program, ne volný pronájem vybavení
Během vedeného bloku používá každý účastník pouze zátěž přidělenou instruktorem. TSB se nehází, neodkládá bez kontroly a nepoužívá bez dohledu. Bolest, závrať nebo ztráta kontroly znamenají okamžité zastavení.
Co zjistíte po prvním programu
První ověření má ukázat, zda nabídka odpovídá typu ubytovaných skupin a provozním podmínkám kempu. Nehodnotíme zdravotní stav účastníků ani neslibujeme obecné výkonnostní výsledky.
Vedené programy podle provozu a poptávky kempu
Po bezplatném ověření navrhneme placenou službu podle počtu skupin, jejich velikosti, délky programu, místa, termínů, potřebného vybavení a personálního zajištění. Konkrétní cenu sdělíme až podle dohodnutého rozsahu.
Co potřebujete vědět před domluvou programu
Je první ověření skutečně zdarma?
Ano. Každý nový provozovatel kempu v Plzeňském kraji může využít jeden dohodnutý program pro jednu předem sestavenou skupinu zdarma.
Mohou se během programu přidávat jednotliví hosté?
Ne. Program má společný začátek a je určený předem sestavené skupině. Počet i složení účastníků potřebujeme znát předem kvůli vybavení, prostoru a bezpečnosti.
Potřebujeme vlastní vybavení nebo sportoviště?
Vybavení přiveze TSB. Kemp potřebuje vhodnou rovnou a přehlednou plochu; nemusí jít o vybudované sportoviště.
Pro jaký věk je program vhodný?
Obsah lze upravit pro děti, mládež i dospělé podle údajů o konkrétní skupině. Věk a zkušenosti ovlivní zátěž, délku intervalů i složitost úkolů.
Lze program uskutečnit pro více než 20 osob?
Ano, ale rozsah je potřeba navrhnout individuálně. Může být nutné rozdělit skupinu nebo doplnit další vybavení a instruktora.
Co když nebude vhodné počasí?
Předem dohodneme krytou zálohu nebo náhradní termín. Program neproběhne na kluzkém, nepřehledném nebo jinak nebezpečném povrchu.
Kdo odpovídá za nezletilé účastníky?
Provozovatel nebo objednatel zajistí odpovědnou osobu a potřebné souhlasy zákonných zástupců. Instruktor TSB odpovídá za vedení programu v dohodnutém bezpečnostním rámci.
Musíme poskytnout fotografie, video nebo referenci?
Ne. Fotografie, video ani veřejná reference nejsou podmínkou bezplatného ověření ani další spolupráce.
Nabídněte skupině v kempu hotový pohybový program
Napište nám termín, počet a věk účastníků a popis dostupné plochy. Připravíme první pětasedmdesátiminutové ověření zdarma pro jednu předem sestavenou skupinu.
Poptat program