Domácí trénink
Cvičení doma se sandbagem
Celé tělo, jeden sandbag a minimum prostoru. Praktický průvodce s výběrem zátěže, bezpečností a ukázkovým full-body tréninkem.
Přečíst celý článekTSB Blog – tipy a rady na cvičení
Cvičení,
pohyb a síla
s TSB
Praktické tipy na cvičení, správnou techniku a práci se sandbagem. Domácí tréninky, srovnání vybavení a návody, které vám pomohou rozvíjet sílu, kondici a kontrolu pohybu.
TréninkTechnikaPraktické tipy
Chceš si TSB vyzkoušet?
Podívej se na TSB Gym a najdi lekci, která ti bude vyhovovat.
Přejít na TSB Gym